le quotidien

FAIT MAIN

Par kaderousse

coté alimentation toujours sous contrôle et une folle envie de profiter de la vie au maximum, une belle journée s'annonce, un peu de jardinage, lecture, farniente ....et une petite marche de santé si j'ai le temps.....et un grand projet en tête pour 2009,...

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au secours j'ai perdu 200g

Par kaderousse

Tout bien réfléchi, je me lance dans cette terrible aventure, la perte de 5 Kilogramameammmes de moi. 5 Kilos c'est peu, oui enfin en volume, 5 bouteilles d'Hepar, un rosbif de 5 Kg ça représente quand même un bon morceau ... oui alors je pense que cela...

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poids super lourds....

Par kaderousse

autre prise de conscience. Aïe mes genoux... je m'alourdis... je sais 85 voir 86 kilogrammes gram gram gram pour 1.65 m c'est une surchage pondérale , je pense même que je frise l'obésité morbide. ilfaut calculer son IMC, indice de masse corporelle......

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la décroissance soutenable

FAIT MAIN

Par kaderousse

prise de conscience de l'incongruité du développement durable. (oxymore) un livre "la décroissance pour tous" de Nicolas Ridoux à lire de toute urgence... "moins de biens, plus de liens"....

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